Rückenschule (krankenkassengefördert nach §20, SGB V)

Rückenschule (krankenkassengefördert nach §20, SGB V) ab dem 13. November 2018

Beginn: Dienstag, 13.11.2018, 18 Uhr Dauer: 45-60 min Ort: Schmiede Dich, Böckstrasse 9, 06114 Halle (Saale) Einheiten: 10x (wöchentlich)Preis: 100 € – Dieser wird von allen gesetzlichen Krankenkassen zwischen 75% und 100% bezuschusst. Bitte vorher bei der zuständigen Krankenkasse Auskunft einholen mit folgender Kursnummer: 20170214-895660 WICHTIG: Das Geld ist bei der ersten Stunde in BAR…
Trainiere hart UND mit Köpfchen - Schmiede Dich

Trainiere hart UND mit Köpfchen – Schmiede Dich

Jeder von uns hat mit Sicherheit schon einmal Bilder und Videos in den sozialen Medien gesehen, auf denen die Sportler bis zum erbrechen trainieren. Offene Blasen an den Händen, nach dem Beintraining kaum noch in der Lage zu laufen und Joggen bis man fast umkippt. Warum es nur selten sinnvoll ist, so an seine Grenzen…
So klappt es mit dem begehrten Sixpack - Schmiede Dich

So klappt es mit dem begehrten Sixpack – Schmiede Dich

Wer diesen Artikel in der Hoffnung angeklickt hat, jetzt zwei oder drei Bauchübungen für ein kräftiges Sixpack zu finden, den müssen wir leider enttäuschen. Natürlich gibt es zu diesem Thema tausende von Büchern, DVD´s, Magazine und Trainingspläne. 99% davon kann man jedoch getrost vergessen. Sie zielen nur auf eines ab – den Leuten das Geld…
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