Unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Die Übungen werden individuell erstellt und auf jedes Leistungsniveau angepasst navigera över till den här sidan. Von allen Sportübungen gibt es leichte und schwere Varianten. Nachdem diese erläutert wurden, kann somit jeder Teilnehmer die Übungen passend zu seinem aktuellen Leistungsstand auswählen. Ein Trainer ist selbstverständlich immer anwesend und korrigiert und hilft bei Problemen und Fragen.

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